Zapraszam Cię do kameralnej przestrzeni Dobrostan Szkoła jogi na zajęcia, na których otrzymasz indywidualne wsparcie w osiągnięciu Twoich osobistych celów, byś mogła/ mógł zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Skorzystaj z sesji jogi indywidulanie dopasowanej do Twoich potrzeb oraz stylu życia i pracy, a także czasu, jakim dysponujesz.
JOGA INDYWIDUALNIE to doskonałe rozwiązanie, gdy:
– chcesz by praktyka była dopasowana i dostosowana do Ciebie i Twoich konkretnych potrzeb,
– chcesz rozpocząć lub rozwinąć swoją praktykę jogi lub skupić się na konkretnych aspektach ćwiczeń pod stałą opieką nauczyciela,
– szukasz indywidulanego przygotowania i prowadzenia praktyki przez nauczyciela, który 100% uwagi poświęci Tobie,
– Twój tryb pracy uniemożliwia Ci udział w regularnych zajęciach grupowych,
– cenisz sobie prywatność i nie do końca komfortowo lub pewnie czujesz się w grupie.
Każde indywidualne zajęcia jogi obejmują także praktykę technik oddechowych.
Joga indywidulanie – w zależności od Twoich potrzeb, może być praktyką dynamiczną, dodającą energii lub wyciszającą i regenerującą. To joga m.in w stylu Ashtanga, Vinyasa, Yin joga.
Inwestycja w jogę indywidulanie: 100 PLN / 60 min
Informacje i zapisy: 531 827 540
Joga indywidulanie – może mieć także formę zajęć w małej zamkniętej grupie (2-3 osób) w niestandardowych godzinach – np. dla znajomych i najbliższych. Może być świetną formą integracji i wartościowego spędzenia wolnego czasu.
Inwestycja w jogę w kameralnej grupie: ustalana indywidulanie
